Πέμπτη, 24 Μαΐου 2018

11 λόγοι που αξίζει να αρχίσεις το κολύμπι

Το κολύμπι είναι ένα άθλημα που συνδέεται με το καλοκαίρι. Βέβαια μπορείς να το κάνεις όλο  το χρόνο, είτε σε κολυμβητήρια, είτε στη θάλασσα, αλλά το καλοκαίρι είναι πράγματι η πιο ιδανική εποχή του χρόνου.
 
Όμως, η κολύμβηση πρόκειται για ένα είδος γυμναστικής που δεν κοστίζει πολύ και δεν απαιτεί ιδιαίτερο εξοπλισμό. Δεν έχει όριο στην ηλικία ή στις ικανότητες. Ίσως λοιπόν, πρέπει να εκμεταλλευόμαστε το χρόνο μας στο νερό, είτε αυτό είναι στην παραλία το καλοκαίρι, είτε στην πισίνα της περιοχής μας. Κι αυτό γιατί: