Δευτέρα, 19 Ιουνίου 2017

50 λόγοι για να γυμνάζεσαι

1. Βελτιώνεται η διάθεσή σου.
2. Μαθαίνεις ευκολότερα.
3. Αυξάνεται η αυτοπεποίθησή σου.
4. Κρατιέται το μυαλό σου σε εγρήγορση.
5. Το σώμα σου γίνεται υγιές και ικανό.
6. Βελτιώνεται η πνευματική σου υγεία.
7. Θωρακίζεται το ανοσοποιητικό σου σύστημα.
8. Μειώνεται το στρες σου.
9. Νιώθεις πιο ευτυχισμένος.
10. Σε διατηρεί νεότερο.
11. Κάνει το δέρμα σου να είναι και να φαίνεται υγιές.
12. Ο ύπνος σου γίνεται πιο ομαλός και πιο αποδοτικός.
13. Βοηθάει στην πρόληψη των εγκεφαλικών.
14. Βελτιώνει τη λειτουργία των αρθρώσεών σου.
15. Βελτιώνεται η μυϊκή σου δύναμη.
16. Μειώνει το άγχος σου.
17. Ακονίζει τη μνήμη σου.
18. Βοηθάει στον έλεγχο των εθισμών σου.
19. Δίνει ώθηση στην παραγωγικότητά σου στην δουλειά.
20. Κάνει την σκέψη σου πιο δημιουργική.
21. Βελτιώνει την εικόνα του σώματός σου.
22. Σταθεροποιεί τον χαρακτήρα σου.
23. Βοηθάει στην προσήλωσή σου στην ζωή.
24. Βελτιώνει τις διατροφικές σου συνήθειες.
25. Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής σου.
26. Δυναμώνει τα κόκαλά σου.
27. Δυναμώνει την καρδιά σου.
28. Βελτιώνει τη στάση του σώματός σου.
29. Μειώνει τις πιθανότητες ενός κρυολογήματος.
30. Βελτιώνει την όρεξή σου.
31. Εξισορροπεί τα επίπεδα χοληστερίνης σου.
32. Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κάποιων μορφών καρκίνου.
33. Εξομαλύνει την υπέρταση.
34. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
35. Καταπολεμά την άνοια.
36. Απαλύνει τους πόνους της πλάτης σου.
37. Ελαττώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
38. Περιορίζει την εμφάνιση κατάθλιψης.
39. Προλαμβάνει την ατροφία των μυών.
40. Αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή σου.
41. Βελτιώνει τις επιδόσεις σου στα σπορ.
42. Ενισχύει την αντοχή σου στον πόνο.
43. Βελτιώνει την ικανότητα ισορροπίας και τον συντονισμό σου.
44. Μεγαλώνει την παροχή οξυγόνου στα κύτταρά σου.
45. Σε κάνει να συγκεντρώνεσαι πιο εύκολα.
46. Αποκτάς αυτοέλεγχο και αυτοκυριαρχία.
47. Ελαττώνει την αίσθηση κούρασης.
48. Βελτιώνει τόσο τις επιδόσεις στο σεξ, όσο και την ευχαρίστηση που λαμβάνεις απ’ αυτό.
49. Κάνει την ζωή να φαίνεται όλο και πιο συναρπαστική.
50. Σου προσφέρει ΣΥΝΟΛΙΚΑ καλύτερη ποιότητα ζωής.