Πώς θα προστατέψεις τη σχέση σου από την οικονομική κρίση

Οι ερωτικές μας σχέσεις δεν μπορούν να μένουν ανεπηρέαστες από τις συνθήκες που συνθέτουν την καθημερινή μας ζωή... Η οικονομική μας κατάσταση, τα θέματα που κυριαρχούν στις συζητήσεις και τα καθημερινά άγχη εισβάλλουν με ύπουλο τρόπο στη σχέση με τον καλό μας.

Πως μπορείτε να μιλήσετε στα παιδιά σας για τις δύσκολες μέρες που διανύουμε

Αυτές τις μέρες με τα ΜΜΕ να έχουν ως μοναδική και κεντρική είδηση την πορεία της Ελλάδας, το επερχόμενο δημοψήφισμα αλλά και τις σημαντικές αποφάσεις που πρέπει να παρθούν μέσα στην κρίσιμη εβδομάδα που διανύουμε, έχει καλλιεργηθεί έντονα το στοιχείο του πανικού.

Σε τι ψηφίζουμε ΝΑΙ ή ΌΧΙ – Oλόκληρη και μεταφρασμένη η πρόταση των δανειστών

Στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης αναρτήθηκε το σχέδιο που κατέθεσαν η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο στο Eurogroup της 25.06.2015, που αποτελείται από δύο  μέρη, τα οποία συγκροτούν την ενιαία πρότασή τους.

10 Διατροφικά tips για ένα υγιεινό καλοκαίρι

Τα Σαββατοκύριακα του καλοκαιριού στην παραλία, τα μπάρμπεκιου στην πίσω αυλή καθώς και τα υπαίθρια δείπνα είναι επιτέλους εδώ. Αυτές οι συναθροίσεις όμως, συχνά μας φορτώνουν με υψηλής θερμιδικής αξίας ζυμαρικά, τσιπς, παγωτά και κοκτέιλ. 

Συμπιεστές απορριμμάτων ηλιακής ενέργειας με «έξυπνο» σύστημα διαχείρισης

Συμπιεστές απορριμμάτων και μονάδες ανακύκλωσης ηλιακής ενέργειας θα εγκατασταθούν στην πόλη του Ντιτρόιτ των Ηνωμένων Πολιτειών φέτος το καλοκαίρι, σε μια προσπάθεια για την προώθηση της βιώσιμης διαχείρισης απορριμμάτων.

"Ίχνη'' στα Φιλιατρά

Τα "Ίχνη" είναι ένα έργο εμπνευσμένο από την πρεσβεία των ΗΠΑ και απεικονίζει, με ένα μοναδικό καλλιτεχνικό τρόπο, τι συμβαίνει με τα ίχνη των ανθρώπων που έχουν μεταναστεύσει στις ΗΠΑ από ελληνικές πόλεις και νησιά, όπως τα Φιλιατρά και Χάλκη. Μερικοί από αυτούς τους μετανάστες, επέστρεψαν στην Ελλάδα και άφησαν σημαντικά ίχνη πίσω τους, συχνά οικοδόμησαν κάτι να τους θυμίζει το παρελθόν!

Πώς θα προστατεύσετε την καρδιά σας το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι το σώμα καταβάλλει περισσότερες δυνάμεις για να ανταποκριθεί στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα που επιβάλλει η εποχή. 

Σύλβια Ντόντα: "Κάνει άνω κάτω τις κερκίδες"

Σπούδασε βοηθός νοσηλευτών, λατρεύει το ποδόσφαιρο και ασχολείται με το αθλητικό ρεπορτάζ και το μόντελινγκ...

Από πιτσιρίκα ακόμη η Σύλβια Ντόντα συνήθιζε να μπαίνει πάντα μπροστά σε φωτογραφικό φακό, καθώς της άρεσε πολύ να ποζάρει. Μιλάει αλβανικά, έχει αδυναμία στα ζώα, λατρεύει το ποδόσφαιρο, παρακολουθεί πιστά την Εράνη Φιλιατρών και τον Α.Ο. Κυπαρισσίας. 

Μόνοι μας βγάλαμε τα μάτια μας...

Η πτώση της δημοκρατίας στην αρχαία Αθήνα προέκυψε όταν για πολλά χρόνια επικράτησαν οι δημαγωγοί οι οποίοι με λαϊκισμό, υπερπατριωτικές ιαχές και κατηγορίες εναντίον των μετριοπαθών αντιπάλων για ηττοπάθεια και ενδοτισμό, οδήγησαν σε παρακινδυνευμένες αποφάσεις όπως η εκστρατεία στη Σικελία. Αλκιβιάδης, Κλέων, Κλεοφών κ.ά. αποτέλεσαν την χαριστική βολή της δημοκρατίας, με τον πρώτο να πηγαίνει ακόμη και με τους εχθρούς όταν κατηγορήθηκε στην Αθήνα...

Οι τρεις κανόνες της ζωής

Κάποτε ένας κυνηγός κατάφερε να πιάσει ένα πουλί πολύ έξυπνο. Τόσο έξυπνο που μπορούσε να μιλά 70 διαφορετικές γλώσσες. Έτσι είπε το πουλί στον άνθρωπο: «Άσε με ελεύθερο κι εγώ θα σου διδάξω τρεις κανόνες της ζωής που θα σου φανούν πολύ χρήσιμοι». «Πες μου τους κανόνες και θα σ’ αφήσω ελεύθερο», απάντησε ο θηρευτής.

Παράταση για τις δηλώσεις, αλλά όχι και για την πληρωμή των δόσεων του φόρου εισοδήματος

Τροπολογία του υπουργείου Οικονομικών που κατατέθηκε στη Βουλή προβλέπει ότι ο φόρος εισοδήματος φυσικών προσώπων καταβάλλεται σε τρεις ισόποσες διμηνιαίες δόσεις - η πρώτη στο τέλος Ιουλίου, η δεύτερη στο τέλος Σεπτεμβρίου και η τρίτη στο τέλος Νοεμβρίου.

Η Φωτογραφία της ημέρας (24-06-2015)

Παραλία "Στόμιο" - Φιλιατρά

Εκδήλωση του Γραφείου Διασύνδεσης του ΕΑΠ με τίτλο: "Σπουδές, Δεξιότητες και Απασχόληση στη σημερινή ελληνική και διεθνή συγκυρία"

Η Ομάδα Έργου του Γραφείου Διασύνδεσης του ΕΑΠ σας προσκαλεί στην εκδήλωση που θα πραγματοποιήσει στην Αθήνα, στις 30 Ιουνίου 2015, με τίτλο: 

Ποιες ώρες δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία

Η αυξημένη ηλιοφάνεια στην Ελλάδα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες, δημιουργεί τη διάθεση για αποδράσεις στις παραλίες. 

Φεστιβάλ Δράσεων και Πολιτισμού στην παλιά Λαϊκή Αγορά των Φιλιατρών

Διοργανώνουμε και φέτος, για τρίτη χρονιά, το φεστιβάλ Δράσεων και Πολιτισμού στην παλιά Λαϊκή Αγορά. Την πρώτη μέρα, 16 Αυγούστου θα έχουμε ρεμπέτικη βραδιά και αφιέρωμα σε Λαϊκούς φιλιατρινούς Ποιητές (Αν ξέρετε κάποιους να μας τους υποδείξετε).

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό από πλαστικά μπουκάλια που έχουν εκτεθεί στον ήλιο

Ακούμε συχνά ότι δεν πρέπει να πίνουμε νερό από ένα πλαστικό μπουκάλι που έχουμε ξεχάσει για μέρες στο αυτοκίνητο και ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που η ζέστη αυξάνεται κατακόρυφα. 

Λεμόνι: ο τέλειος σύμμαχος για αδυνάτισμα σε 1 μόλις μήνα

Το καλοκαίρι μας έχει χτυπήσει ήδη την πόρτα και όλοι μας προσπαθούμε να αδυνατήσουμε για να μπορέσουμε να βγούμε στην παραλία. Αν θέλετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα χωρίς να ταλαιπωρηθείτε, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε αυτή την συνταγή. 

Καλός πατέρας είναι εκείνος που αγαπάει τη μητέρα του παιδιού του

Οικογένεια. Ένα από τα μεγαλύτερα ιδανικά που όσο εύκολα μπορεί να πάρεις την απόφαση να τη χτίσεις, τόσο εύκολα μπορεί σε μια στιγμή να διαλυθεί ολοσχερώς. 

Μία πρωτοτυπία στα Φιλιατρά! (βίντεο)

Οδηγήσαμε κάτι λιγότερο από μία ώρα μέχρι τα Φιλιατρά για να συναντήσουμε τον Νίκο Αθανασόπουλο, διευθυντή του Γυμνασίου Φιλιατρών. Ο κ. Νίκος εκτός από Βαλκανιονίκης και Πτυχιούχος της Γυμναστικής Ακαδημίας, έχει καταφερει μία πανελλήνια πρωτοτυπία, να διδάξει αερόβια άθληση εν είδει παραδοσιακών χορών. 

Πράσινο φως για ενεργειακή αναβάθμιση και στατική ενίσχυση των αυθαιρέτων

Στην ενεργειακή αναβάθμιση και τη στατική ενίσχυση των κτιρίων τους μπορούν πλέον να προχωρήσουν οι ιδιοκτήτες αυθαιρέτων, επενδύοντας για τον σκοπό αυτό το 50% του προστίμου που πρέπει να καταβάλουν για την τακτοποίηση των αυθαιρέτων. 

"Ξεμπλοκάρονται" 100 εκατ. ευρώ από κοινοτικά κονδύλια για επενδυτικά κονδύλια

"Ξεμπλοκάρονται" σημαντικά επενδυτικά προγράμματα με την αποδέσμευση κοινοτικών κονδυλίων, μετά τη θετική αξιολόγηση της Γενικής Διεύθυνσης Ιδιωτικών Επενδύσεων από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και οι πρώτες εκτιμήσεις αναφέρουν ότι πρόκειται για κονδύλι πάνω από 100 εκατ. ευρώ.

Η Χριστίνα Στριμπάκου ανάμεσα στους 40 επιχειρηματίες κάτω των 40 που καινοτομούν και διακρίνονται στην Ελλάδα, για το 2015.

ΣΥΝΙΔΡΥΤΡΙΑ ΤΗΣ LIA CULTIVATORS

Η ενασχόληση µε το λάδι ήταν οικογενειακή υπόθεση για την οικογένεια Στριµπάκου, αλλά η Χριστίνα µαζί µε τον αδελφό της την µετέτρεψαν σε επιχείρηση. 

Πνιγμός με… χρονοκαθυστέρηση - Δείτε πότε μπορεί να συμβεί

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με το μπάνιο στη θάλασσα, όμως τα παιχνίδια στο νερό μερικές φορές παίρνουν επικίνδυνη τροπή... 

Ημερίδα για τη φυτοπροστασία των κηπευτικών στα Φιλιατρά

Ημερίδα με πανελλήνιο ενδιαφέρον και θέμα "Σύγχρονη φυτοπροστασία των κηπευτικών" θα πραγματοποιηθεί στα Φιλιατρά στις 26 Ιουνίου. 

Δημόσια Διοίκηση: Οι 4 αλλαγές στην ηλεκτρονική διακυβέρνηση

Τέσσερις είναι οι μείζονες αλλαγές που αναμένεται να αναμορφώσουν τη Δημόσια Διοίκηση στον τομέα της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης. Στόχος τη κυβέρνησης και του αρμόδιου υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, δεν είναι άλλος από τη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών και την αποτελεσματικότερη εξυπηρέτηση του κοινού, αλλά και την αύξηση της παραγωγικότητας της δημόσιας διοίκησης προς όφελος και της οικονομίας.

Αυτές είναι οι υγιεινές τροφές που θα σας προστατεύσουν από τον ήλιο

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική έκθεσή μας στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πολλές ζημιές στην επιδερμίδα μας. Πρέπει λοιπόν να προστατευόμαστε! Πώς θα το καταφέρουμε αυτό; Εκτός από την αντηλιακή μας κρέμα υπάρχουν και τροφές ικανές να μειώσουν την επίδραση του ήλιου στην επιδερμίδα μας. 

Παιδικοί Σταθμοί: Προσεχώς η πρόσκληση για τη δωρεάν φιλοξενία παιδιών

Εντός των επόμενων ημερών, αναμένεται, σύμφωνα με πληροφορίες της aftodioikisi.gr, να εκδοθεί η πρόσκληση για τη φιλοξενία παιδιών σε παιδικούς και βρεφικούς σταθμούς, ΚΔΑΠ και ΚΔΑΠ-ΜΕΑ. Στόχος, η έγκαιρη τοποθέτηση των παιδιών στις δομές παιδικής μέριμνας έως τον Σεπτέμβρη, στο πλαίσιο του προγράμματος «Εναρμόνιση Οικογενειακής και Επαγγελματικής Ζωής». Η πλήρης εικόνα του μεγέθους των αιτημάτων αναμένεται να αποτυπωθεί εντός του καλοκαιριού.

Τουρνουά ποδοβόλεϊ το Σαββατοκύριακο στην Σάντοβα Καλαμάτας

Τουρνουά ποδοβόλεϊ διοργανώνεται αυτό το Σαββατοκύριακο στην Σάντοβα. 

ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑ: Μια πόλη... Μια ομάδα... Ένας αγώνας... Δωρεάν μετακίνηση φιλάθλων με λεωφορεία από την διοίκηση!

Η διοίκηση της Κυπαρισσίας βλέποντας την μεγάλη κινητικότητα που υπάρχει για το παιχνίδι της Κυριακής διαθέτει πολλά λεωφορεία δωρεάν για την μετακίνηση των φιλάθλων. 

«Net metering: πρόγραμμα συμψηφισμού και αυτοπαραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας επιχειρήσεων και ΟΤΑ» - Ημερίδα στην Καλαμάτα

Το Επιμελητήριο Μεσσηνίας διοργανώνει ΗΜΕΡΙΔΑ με θέμα «NET METERING: πρόγραμμα συμψηφισμού και αυτοπαραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας επιχειρήσεων και ΟΤΑ» την Παρασκευή 12 Ιουνίου 2015 και ώρα 18.00 στην αίθουσα συνεδριάσεων του Επιμελητηρίου Μεσσηνίας (πλατεία 23ης Μαρτίου). 

Παράταση των ΕΠ του ΕΣΠΑ 2007-2013 ζητά η ΚΕΔΕ

Την παράταση της περιόδου επιλεξιμότητας/ ολοκλήρωσης των Επιχειρησιακών Προγραμμάτων του ΕΣΠΑ της περιόδου 2007-2013 μέχρι το τέλος του 2016, ζητά το Δ.Σ. της ΚΕΔΕ. Το αίτημα απευθύνεται τόσο προς το αρμόδιο υπουργείο Οικονομίας, όσο και προς την αρμόδια επίτροπο Περιφερειακής Πολιτικής της ΕΕ Κορίνα Κρέτου.

Πανστρατιά Μεσσήνιων για την Κυπαρισσία… 3000 Φίλαθλοι από όλη την Ελλάδα

Σε μια μεγάλη Πανστρατιά έχει μετατραπεί η υπόθεση "Τελικός" για τους απανταχού Μεσσήνιους σε ολόκληρη την χώρα. 

Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα

Για τα δεδομένα των κλιματολογικών συνθηκών της χώρας μας, ο καύσωνας αποτελεί εποχιακό φαινόμενο που παρατηρείται κατά τους θερινούς μήνες. Το φαινόμενο αυτό γίνεται πιο έντονο στις πόλεις. Οι δημόσιες υπηρεσίες της χώρας θα πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών, από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα.

Δημόσιο Ι.Ε.Κ. Τριφυλίας: Η γνώμη σου μετράει! - Πρότεινε νέες ειδικότητες!

Επέλεξε ποια ειδικότητα από τις παρακάτω θα ήθελες να παρακολουθήσεις το νέο διδακτικό έτος στο Δ.Ι.Ε.Κ. Τριφυλίας:

Πλήρης οδηγός: Πώς θα συμπληρώσετε τα ακίνητά σας στο Ε9

Νέο οδηγό με πλήρεις συμβουλές για τον τρόπο που θα δηλώσετε τα ακίνητά στην εφορία και συγκεκριμένα στο Ε9, εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Εσόδων. Πρόκειται για μια σειρά από ερωτήσεις - απαντήσεις σχετικά με το πώς θα πρέπει να γίνει η δήλωση, ποιοι είναι υπόχρεοι και μέχρι πότε.

6 με 7 χιλιάδες οι φίλαθλοι στο Περιστέρι για το μπαράζ ανόδου ανάμεσα στην Κυπαρισσία και την Σπάρτη

Η ομάδα της Σπάρτης θα πάρει για τον αγώνα της Κυριακής στο Περιστέρι 3 χιλιάδες εισιτήρια, αλλά τις επόμενες ώρες θα ζητήσει άλλα 1000. Η τιμή του εισιτηρίου θα είναι 5 ευρώ. Η Κυπαρισσία θα πάρει 2 χιλιάδες και η συνολική χωρητικότητα του γηπέδου για τον αγώνα θα είναι 6-7 με ένα μέρος της κερκίδας να είναι κλειστό. 

Παράταση της προθεσμίας αδειοδότησης των αθλητικών εγκαταστάσεων ζητά η ΚΕΔΕ

Την παράταση της προθεσμίας για την αδειοδότηση των αθλητικών εγκαταστάσεων από 30 Ιουνίου, τουλάχιστον μέχρι το τέλος του έτους ζήτησε την Παρασκευή ο πρόεδρος της ΚΕΔΕ Γιώργος Πατούλης κατά τη διάρκεια συνάντησής του με τον υφυπουργό Πολιτισμού Παιδείας και Θρησκευμάτων Σταύρο Κοντονή και τον γενικό γραμματέα Αθλητισμού Ιούλιο Συναδινό, προκειμένου να αποφευχθεί αφενός η επιβολή εξοντωτικών προστίμων στους δήμους και αφετέρου η διακοπή των αθλητικών δραστηριοτήτων.

Απόπειρα σπηλαιολογικής εξερεύνησης στην περιοχή του Άη Λια Φιλιατρών

Μια πολύ ιδιαίτερη και ενδιαφέρουσα δράση πραγματοποίησε ο Όμιλος Δράεων & Πολιτισμού το σαββατοκύριακο που πέρασε. Καλεσμένοι ήταν μέλη του ΣΠηλαιολογικού ΕΛληνικού Εξερευνητικού Ομίλου ΣΠ.ΕΛ.Ε.Ο. (www.speleo.gr).

Πραγματοποιήθηκε η 2η γενική συνέλευση της Εράνης Φιλιατρών - 14 ονόματα υποψήφια

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη η γενική συνέλευση στην ομάδα της Εράνης Φιλιατρών με πολλά άτομα να δίνουν το παρών και έτσι πλέον υπάρχει μεγάλη αισιοδοξία για το αύριο. 

Έξυπνα καθημερινά tips που σας λύνουν τα χέρια

Έχει συμβεί σε όλους μας η βρόμα και η λέρα να ενθρονίζονται στο σπίτι και τα ρούχα μας και άντε μετά να μαζέψεις τα αμάζευτα. Καμιά ανησυχία, καθώς ο δαιμόνιος ανθρώπινος νους και η πανταχού παρούσα χημεία είναι εδώ να μας βοηθήσουν στην οδύσσειά μας για καθαριότητα. 

Το πλήρες πρόγραμμα των τελικών της Basket League ΣΚΡΑΤΣ

Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός, ΠΑΟΚ και Άρης έχουν από σήμερα (05/06) ένα πρόγραμμα να πορεύονται ως το τέλος της σεζόν. Δείτε το πλήρες πρόγραμμα της τελικής φάσης των playoffs της Basket League ΣΚΡΑΤΣ.

Οριστικά πλέον στο Περιστέρι το μπαράζ ανόδου "Κυπαρισσία – Σπάρτη"

Όπως γράψαμε και χθες αργά το βράδυ, το μπαράζ ανόδου στην Γ' Εθνική ανάμεσα σε Κυπαρισσία και Σπάρτη θα γίνει στην Αθήνα και στο γήπεδο του Περιστερίου. 

Ποια παιδιά δημοτικών υπαλλήλων έχουν δικαίωμα συμμετοχής στις κατασκηνώσεις - Όλα τα δικαιολογητικά

Σχετικά με την αποστολή παιδιών των ασφαλισμένων του Τομέα Ασφαλισμένων Δημοτικών και Κοινοτικών Υπαλλήλων σε ιδιωτικές κατασκηνώσεις θερινής περιόδου έτους 2015, σας γνωρίζουμε ότι:

Στα μέσα Ιουνίου οι δημοπρασίες για καντίνες και ξαπλώστρες στην Τριφυλία

Τέλος στην αγωνία για τους ενδιαφερόμενους μαγαζάτορες, αλλά και λουόμενους αναμένεται να δοθεί μέχρι και τα μέσα Ιουνίου καθώς σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες του gargalianoionline.gr, θα διεξαχθούν οι δημοπρασίες για την παραχώρηση του δικαιώματος απλής χρήσης χώρων αιγιαλού – παραλίας και για ξαπλώστρες στο Δήμο Τριφυλίας και τις περιοχές Natura με αρμοδιότητα της Κτηματικής Υπηρεσίας του Δημοσίου, και όχι από τον Δήμο Τριφυλίας όπως γινόταν τα προηγούμενα χρόνια.

103 εκατ. ευρώ στους δήμους για κάλυψη λειτουργικών δαπανών - 293 χιλ. ευρώ στο δήμο Τριφυλίας

Η έκτη κατανομή από τους Κεντρικούς Αυτοτελείς Πόρους έτους 2015 αποδίδεται στους δήμους της χώρας. Το ποσό θα κατανεμηθεί, από τον λογαριασμό του υπουργείου Εσωτερικών που τηρείται στο Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων με τον τίτλο «Κεντρικοί Αυτοτελείς Πόροι των Δήμων για κάλυψη λειτουργικών και λοιπών γενικών δαπανών». Το ποσό που δίδεται ανέρχεται στα 103.094.118,51 €.

Κάθε πότε πρέπει να παίρνουμε άδεια; Οι επιστήμονες απαντούν

Δουλεύετε όλο τον χρόνο και περιμένετε να έρθει το καλοκαίρι για να πάρετε την πολυπόθητη άδεια, ελπίζοντας ότι θα «γεμίσετε» τις μπαταρίες και θα βγάλετε την υπόλοιπη χρονιά. 

Δημόσια Διαβούλευση για την Αναθεώρηση Εθνικού Σχεδίου Διαχείρισης Αποβλήτων (ΕΣΔΑ)

To Υπουργείο Παραγωγικής Ανασυγκρότησης, Περιβάλλοντος και Ενέργειας θέτει σε δημόσια διαβούλευση το αναθεωρημένο περιεχόμενο του Εθνικού Σχεδίου Διαχείρισης Αποβλήτων (ΕΣΔΑ), μετά από επεξεργασία της σχετικής μελέτης από κοινού με το Υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, το οποίο καθορίζει τη στρατηγική, τις πολιτικές και τους στόχους για τη διαχείριση των αποβλήτων σε εθνικό επίπεδο.