Είναι
τυχαίο που διατροφολόγοι και αθλητές
ξεκινούν τη μέρα τους με μία κούπα χλιαρό
νερό με λεμόνι;
Σύμφωνα
με όσα έχουν προκύψει από πολλές
επιστημονικές έρευνες τα οφέλη από ένα
τέτοιο ρόφημα είναι αναρίθμητα, με τη
βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά να
κυριαρχούν.
Δείτε
αναλυτικά τι θα κερδίσετε, ξεκινώντας
τη μέρα σας με νερό με λεμόνι:
-
Δυναμώνει το ήπαρ, παρέχοντας ενέργεια
στα ένζυμα του συκωτιού
-
Το κάλιο του λεμονιού θρέφει τον εγκέφαλο
και τους νευρώνες
-
Εμποδίζει την ανάπτυξη και τον
πολλαπλασιασμό βακτηρίων που προκαλούν
μολύνσεις και αρρώστιες
-
Φέρνει ισορροπία στα επίπεδα pH του
σώματός σας
-
Κάνει καλό στην υγεία του εντέρου χάρη
στις πηκτίνες
-
Βοηθάει στο αδυνάτισμα και την καλύτερη
καύση του λίπους
-
Βοηθάει στη μείωση του πόνου και της
φλεγμονής στις αρθρώσεις και τα γόνατα
-
Προστατεύει το ανοσοποιητικό σας, λόγω
της βιταμίνης C
-
Κάνει καλό στο δέρμα και προλαμβάνει
τη δημιουργία ρυτίδων και ακμής
-
Διώχνει καθημερινά τις τοξίνες
-
Βοηθάει στην πέψη
