Digea: Τι να κάνετε όταν λαμβάνετε το σήμα με σπασίματα

Κάποιες φορές η λήψη του σήματος γίνεται προβληματική, καθώς εμφανίζονται μικρά τετράγωνα πλακίδια που κάνουν την τηλεθέαση αδύνατη.

Εντυπωσίασε με δύο πρωτιές ο Αθλητικός Όμιλος Φιλιατρών στον 22ο Γύρο Κυπαρισσίας!

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο 22οs Γύρος Κυπαρισσίας, που διοργάνωσε ο Φορέας Κοινωνικής Προστασίας Αλληλεγγύης & Αθλητισμού του Δήμου Τριφυλίας το απόγευμα του Σαββάτου 3 Ιουνίου 2017, με τις συμμετοχές να ξεπερνούν κάθε προηγούμενο και να αγγίζουν τις 550 σε όλες τις κατηγορίες.

"1st summer football tournament U12" στα Φιλιατρά

Η Ακαδημία της Εράνης σε συνεργασία με το Δήμο Τριφυλίας διοργανώνει το «1^st summer football tournament U12».

Προστατευτικά μέτρα για τον καύσωνα

Προστατευτικά μέτρα για τον καύσωνα. Πατήστε ΕΔΩ! 

Πανελλαδικές: Τα 20 βήματα για την αντιμετώπιση του άγχους

Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση απέναντι στην πρόκληση των πανελλαδικών εξετάσεων ωστόσο όταν ξεπερνά κάποια όρια μπορεί να δημιουργήσει τεράστια προβλήματα. Η Νίκη Μπίγγου MSc Ψυχολόγος-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Σταδιοδρομίας, www.edujob.gr, σε συνέντευξη της, παρουσίασε τα κατάλληλα βήματα για τη διαχείριση του άγχους των μαθητών.

Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα!

Με πέντε δρομείς ο Α.Ο. Φιλιατρών στον 8ο Επιδαύριο Δρόμο & με τρεις στον 11ο Παλαιολόγειο Δρόμο στο Μυστρά

Την Κυριακή 28 Μαΐου διεξήχθη με απόλυτη επιτυχία ο Επιδαύριος Δρόμος 2017, παρά τον βροχερό καιρό και τις άστατες καιρικές συνθήκες. Για την ακρίβεια, ο αγώνας σημείωσε ρεκόρ συμμετοχών, με δρομείς, περιπατητές και μαθητές να δίνουν ισχυρότατο παρόν (σύνολο συμμετοχών 439 άτομα). 

22ος Γύρος της Κυπαρισσίας

Δηλώσεις Συμμετοχής για τα 10.000 μ & 4.000 μ έως Πέμπτη 1 Ιουνίου https://goo.gl/forms/rGlKK0dsGOa84SEY2.

Πανελλήνιες 2017: Αυτές οι τροφές αυξάνουν μνήμη, συγκέντρωση και προσοχή την ώρα της εξέτασης

Σε λίγες ημέρες ξεκινούν οι φετινές πανελλήνιες εξετάσεις και χιλιάδες παιδιά βιώνουν την πίεση και το άγχος που συνοδεύει μια αρκετά σημαντική στιγμή στην ζωή τους.

1ο Τουρνουά Αλληλεγγύης Εμπορικών Συλλόγων Τριφυλίας

Στους δύσκολους καιρούς που ζούμε, η στήριξη και η αλληλεγγύη είναι ο μόνος δρόμος που μπορούμε να ακολουθήσουμε όλοι μας.

Κατασκευή έργων αγροτικής οδοποιίας ύψους περίπου 40 εκατ. ευρώ σε όλη τη χώρα

Στη διάρκεια ευρείας σύσκεψης τοπικών φορέων, παραγόντων, εκπροσώπων αγροτικών και κτηνοτροφικών συλλόγων, που πραγματοποιήθηκε στην Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας, ο υπουργός ανάφερε ότι οι υπηρεσίες του υπουργείου ολοκλήρωσαν όλες τις απαραίτητες ενέργειες και προβλεπόμενες διαδικασίες ώστε να προχωρήσει το συντομότερο δυνατόν η έκδοση προσκλήσεων για το μέτρο της αγροτικής οδοποιίας. 

To πρόγραμμα των Τελικών και των Μικρών Τελικών της Stoiximan.gr Basket League

Ο Ολυμπιακός "σκούπισε" τον Άρη (3-0) και προκρίθηκε στους Τελικούς της Stoiximan.gr Basket League, εκεί όπου περίμενε ήδη ο Παναθηναϊκός που απέκλεισε την ΑΕΚ (3-1) και κέρδισε μερικές μέρες ξεκούρασης όσο οι Πειραιώτες πάλευαν στο Final Four της EuroLeague.

Γυμναστής στον Αθλητικό Όμιλο Φιλιατρών

Ζητείται από τον "Αθλητικό Όμιλο Φιλιατρών", Γυμναστής με ειδικότητα στο στίβο. 

Απευθείας δημοπρασίες παραλιών

Με απευθείας ηλεκτρονική δημοπρασία, και όχι μέσω των δήμων, θα μπορεί το υπουργείο Οικονομικών να μισθώσει τις παραλίες προς χρήση, παρακρατώντας το 50% (αντί του 30%) των εσόδων. Η παραχώρηση σε ιδιώτες μπορεί να φθάνει και τα τρία έτη, αντί του ενός μέχρι σήμερα. Σε περίπτωση που διαπιστωθεί αυθαίρετη χρήση, αντί για λύση της σύμβασης, θα επιβάλλεται πρόστιμο τριπλάσιο του μισθώματος με εκπτώσεις. Εάν ο μισθωτής καταλάβει τον χώρο πριν υπογράψει συμβόλαιο, θα καταβάλει προσαύξηση.

Μέχρι σήμερα η δυνατότητα τακτοποίησης αυθαιρέτων χρήσεων ακολουθούσε χρονικά την παρανομία. Ελλείψει εσόδων, όμως, το υπουργείο Οικονομικών αποφάσισε να μεριμνήσει... για όσες δεν έχουν ακόμα συμβεί και μάλιστα σε ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο σημείο: στους αιγιαλούς και στις παραλίες της χώρας. Η δυνατότητα παρέχεται με σχετικό «τιμοκατάλογο», ο οποίος περιλαμβάνει εκτός από τις αυθαίρετες χρήσεις και την αυθαίρετη κατάληψη μιας παραλίας προς εκμετάλλευση.

Αυθαίρετα: Έρχεται το νέο ΝΣ -ύψος παράβολων, προστίμων και βεβαιώσεις μηχανικών

Δεν θα χρειάζεται βεβαίωση μηχανικού στις κληρονομιές ή τις μισθώσεις ακινήτων. Η διάταξη απαλείφθηκε από το νομοσχέδιο για τη νομιμοποίηση των αυθαιρέτων το οποίο εντός της εβδομάδας αναμένεται να κατατεθεί στη Βουλή. Κι ενώ «τρέχει» η προθεσμία που λήγει στις 8 Ιουνίου για να νομιμοποιηθούν τα αυθαίρετα με τον υφιστάμενο νόμο, με τον νέο, δίνεται δύο χρόνια προθεσμία. Πάνω από το 60% των ιδιοκτητών αυθαιρέτων έχει σταματήσει να πληρώνει, και αναμένει με το νέο νόμο συμψηφισμό αλλά και αναπροσαρμογή των δόσεων.

Κανονισμός Περιγραφικών Τιμολογίων Εργασιών για δημόσιες συμβάσεις έργων

Με απόφαση του υπουργού Υποδομών και Μεταφορών, που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, εγκρίνεται ο Κανονισμός Περιγραφικών Τιμολογίων Εργασιών για τις εξής κατηγορίες έργων: