Το α και το ω στο αδυνάτισμα και στο ωραίο σώμα είναι ο
μεταβολισμός. Αν δεν δουλεύει "ρολόι" τότε τα πράγματα δυσκολεύουν.
Άρα; Το ζητούμενο είναι να μάθουμε πως θα κάνουμε τον μεταβολισμό μας
να δουλεύει σωστά.
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει τα απαραίτητα tips. Για
να δεις τι πρέπει να τρως ώστε να αδυνατίσεις κάνε "κλικ" εδώ.
